Category: 健康 (Page 1 of 2)

鼻敏感噴霧,呵護身體,提高免疫力

鼻敏感可以說是一件非常煩心的事情,有時候打噴嚏打個不停,有時候流鼻涕流個不停。不過興幸科技的進步,鼻敏感噴霧能舒緩病徵。畢竟知道自己有這個毛病,就要隨身備著這樣的一個藥物。像現在雨季,下雨天那麼頻繁,一不小心淋了雨,鼻子就開始敏感了。

 

一個人身體稍微不舒服,第一個發出信號的就是鼻子,所以我們需要加倍注重鼻子的呵護。現在為了工作搞垮自己身體的人大有人在,不知道他們覺得值不值得,畢竟沒有工作,代表著沒有經濟來源,沒有經濟來源就代表著無法正常生活。但是工作時間長,隨著年紀越大,人的身體感受到的疲勞就會越明顯。

 

這就是現在市場抗疲勞產品越來越多樣的原因,還有根據不同性別的,不同年齡階段有不同的抗疲產品。這些都是針對人身體的機能給予補充營養,當然,還有些產品是可以提高人的抵抗能力和免疫力。

月子餐食譜與上奶湯水的介紹

家門添丁,是一大喜事。但是同時產婦也是需要格外注意的人群。因為生產完後,消耗了大量的體力與精力,需要在月子期間補一補,恢復體力。並且生產完後,可能有些產婦,她的乳汁是不夠的,所以在月子餐食譜裡應該加一些上奶湯水,來保證嬰兒的營養。

月子期間的月子餐食譜是對產婦自身身體好的。像是產後的第一周主要是通氣,所以不要吃容易脹氣的食物,可以多食用一些米粥。接著在產後的第二周,就可以多多的補血,吃一些枸杞等,調理自己的身體。在產後的第三周及以後,就是下奶的關鍵時期。那麼上奶湯水,到底有哪些呢?首先第一個就是鯽魚湯,鯽魚是眾所周知的,它有很好的營養,並且他能夠有利水通乳的效果。所以熬好後,一天喝2到3次的量,能夠很快有奶水。除了鯽魚湯,還有可以燉豬蹄來保證奶水。豬蹄本身就有豐富的蛋白質與脂肪等營養物質,可以起到活血補血與利水通乳的作用,但是也不能夠多吃,要注意適量。所以如果產婦奶水不足,可以嘗試喝一些上述所說的營養湯。

海味扎公膠可以怎麼吃

每個人都喜歡吃山珍海味,但是在海邊的人們,有一種好吃的東西,那就是扎公膠,但是很多人並不是很瞭解這種食物,其實這是一種魚膠,不過也是有雄和雌的區別的,而且兩種的形狀不同,但是顏色一般都是金黃色,其中最好的是半透明的,吃的時候口感結實。

那麼扎公膠一般可以怎麼吃呢?第一種吃法就是用冬蟲夏草來燉,這樣做出來的公膠,比較有彈性,而且入口很容易融化,不會有魚身上的腥味,嘗起來質感也非常柔滑,在很多的菜品種,這個還是排的上號的。而且本身冬蟲夏草對人體有好處,可以抗疲勞,有利於人體的免疫系統。而且跟扎公膠一起燉,對人體來說,十分滋補。

還有一種吃法就是用鮑汁跟它一起做,鮑汁大家都是知道的,一種有海味和蠔油等一起的香味,跟不同的食材一起做的話,那麼就會有不一樣的味道,用它跟上等的公膠一起做,那麼可以稱得上是絕配,而且色香味俱全,十分誘人,吃起來非常有韌勁,也很細膩。公膠還可以跟海參一起燉,可以嘗試一下這道菜。

有暗瘡印怎麼辦?該如何去暗瘡印?

有暗瘡印怎麼辦?該如何去暗瘡印?

大家是不是都有這樣的經驗,一般油性皮膚都喜歡長痘痘,而乾性皮膚則喜歡長斑。對於長期長痘痘的人而言,也經常面臨這樣的困擾,就是痘痘長了又好,好了又長,慢慢地就會在臉上形成一系列的暗瘡印。那麼,該如何去暗瘡印呢?相信這是很多人都想知道的問題,同樣對於小編也不例外,因為小編也是一種經常長痘痘的人。

要想瞭解去暗瘡印的治療方法,這裡有請到相關的專業人士,讓他們給大家一起來介紹下去暗瘡印的常見方法,希望能夠對廣大的痘友有所幫助。據他們介紹,暗瘡印會隨著人體新陳代謝的速度而變淡,最後消退,因此新陳代謝越快,暗瘡印就會消失越快,由此可見加快新陳代謝的速度是去暗瘡印方法的一種,如多喝水、多運動、多排汗等。此外,還可以多攝取些富含維生素C的食品,如番茄、橙子、檸檬等。

除了以上所介紹的幾種常見去暗瘡印的方法外,我們也可以塗抹美白護膚品,這樣有助於暗瘡印的消失,同樣少吃含有人工添加劑的食物,避免對內臟造成過重的負擔。當然去暗瘡印的方法是因人而異的,大家應該具體情況具體對待,且不可同一而語。

提供長期病患照顧者服務是免費的嗎?

隨著老年化人口的不斷增多與不斷加劇,中國已經進入老齡化人口的階段。加上上個世紀八九十年代國家實施的計劃生育政策,導致現在的年輕家庭都面臨著贍養四個老人和小孩的壓力。為了能夠更好的照顧老人,年輕人就不得不背井離鄉去外打工添補家用,因此讓老人獨自照顧自己的現象是越來越普遍。當然對於長期生病在床的老年人,大家更渴望能夠得到長期病患照顧者的服務。

老年人隨著年齡的不斷增大經常會面臨著生活及行動上的各種不便,有時稍有不慎就會出現摔倒、跌倒的情況。一旦有此類情況出現,那麼就會接連導致各種病情的出現,有些老人就會出現長期不能下地走路的情況,一邊要不斷依靠原廠生物製劑來治療,一邊又要專門的人來照顧。當然家人照顧時間是有限的,從而也導致各種「疑難雜症」的出現。

先階段在各個不同的社區,為了能夠讓老人老有所養、病有有依,相繼出現了長期病患照顧者服務,這項服務可以說是免費的。它由各個不同社會階層的社會人士組成,定期由不同的人士來提供長期病患照顧者服務,讓家人能夠間隙歇一歇。

空氣淨化技術可去除甲醛

室內環境污染的程度,直接影響了業主以及其家人的健康,而它的污染來源目前主要是裝修殘留、二手煙等等,尤其是裝修使用了不合格的建材產品,就會釋放出大量的甲醛,導致室內污染濃度超標,輕則可導致人體出現頭暈、眼花的症狀,嚴重可引起各種惡性疾病。近年來,空氣淨化技術的使用,一定程度上解決了這些難題,為人們的居家生活帶來健康。

其實這種技術包含了很多種方法,它大大滿足了不同家庭的需求,比較常見的是使用綠蘿、吊蘭、菊花等植物。而隨著科技的不斷進步,空氣淨化技術也融入了一些現代化產品,譬如空氣淨化器的使用,能夠加速甲醛的揮發,不過這種產品需要定期更換濾芯,想要達到理想的效果,成本相對比較高。

近年來,在日本比較流行使用光觸媒這種產品,因為它在使用的過程中,不會產生損耗,能夠長時間且持久的進行化學作用,只有通過光能,就能夠淨化室內中的甲醛。加速其揮發,讓裝修後不久,也能夠快速的入住,而不用擔心有毒氣體對身體才來的危害。

 

張叔銘論保護眼睛的重要性

眼睛是人體的一個重要的器官,人們獲取的信息當中,有80%是通過眼睛獲得的,它不僅僅可以獲得知識和信息,還可以通過它來傳遞信息,眼睛的作用這麼大,怎麼可以不好好保護它呢,接下來,我們一起來看張叔銘專家告訴我們的保護眼睛的重要性。

不知道大家有沒有聽過這樣一句名言,保護珍貴的東西,要像保護自己的眼睛一樣。這就可以看出眼睛的重要性,但是很少有人做得到,因為現在人們都不懂得怎樣來保護自己的眼睛,尤其現在有非常多的誘惑,比如手機,電腦,電視等等,人們在玩的開心,看得開心的同時,忘記了輻射對眼睛的傷害,所以就可能會導致視力下降,還有各種眼科疾病。

所以張叔銘專家告誡我們,一定要好好保護眼睛,比如,將自己的工作安排好,不要一直盯著電腦。或者久坐之後,閉上眼睛休息一會兒,伸幾個懶腰,這些方法都可以減輕疲勞,從而保護自己的眼睛。避免光線直接進入到自己的眼睛當中,這樣對自己的視網膜會造成傷害,所以如果有條件的話,買一個可以調節亮度的工作燈。

養和張叔銘是不是權威醫生

當你眼睛有疾病的時候,自然會相當緊張,也會害怕治療的不好,從此失明,這也讓大家在選擇眼科醫生是相當慎重。養和張叔銘是否值得大家進行選擇呢?他是否是真正權威的醫生呢?現在我們一起來瞭解一下吧。

養和張叔銘的學習經驗上面來瞭解他,確實值得大家信任,因為他已經獲得了全球各大專業眼科學校的認可,獲得了相關的學位。眾所周知,廣大醫生如果想要取得相關成績的話,他們所要付出的努力將非常多,所要花費的時間也將更加大。

養和張叔銘從未放棄努力,1984年就取得了愛爾蘭國立大學內外全科醫學士以及荷蘭皇家內外科醫學院執照,1991年獲得了美國眼科醫學委員會文憑,1993年獲得了香港外科醫學院院士,1995年獲得了香港眼科醫學院院士,這些可以說明他的實力。

最重要的是養和張叔銘在這一些年已經成為了香港醫科行業裡面的權威人士,他所說的每一句話,他所做出的努力,大家有目共睹,故而有眼睛方面疾病的朋友不用擔心,可以選擇這個醫生,他是真正權威的醫生。

眼科張叔銘提醒小心眼中風

仗著年輕以為眼睛很健康的人不在少數,養和張叔銘醫生提醒,近年來眼中風現象呈年輕化趨勢,有的案例顯示患者僅僅為30歲。預防眼中風要控制血壓、血脂以及血糖在安全的數值內,還有減少吸煙的次數,最好是能夠完全戒掉。如果有趴睡習慣的人,要更加註意。

更可怕的是,如果罹患眼中風不治療,另一隻眼睛五年內發生同類情況的幾率高達15%。養和眼科張叔銘告誡大家,年輕人要及早預防,老年人如果是三高人士,則需要尤為注意。建議老年人最好每年檢查一次眼底,通過檢查能夠及早預防各種老年眼病。

不要以為眼中風之前會有任何的徵兆,據瞭解,養和眼科張叔銘接觸過的病例中,在發病幾天甚至幾個星期之前,都沒有明顯的症狀,出現視力突然模糊的情況,要持續一到兩分鐘才能恢復清楚,這時候說明已經有病變的可能。這個時候如果能及時就醫,還是對於康復有很大的幫助的。另外,除了老年人、年輕人,兒童因為長期使用電子產品,也導致視力的下降,建議每天使用電子產品時間不超過2小時。

患上了隱形胃病應該如何解決

現代生活節奏快、壓力大,不少人都患上了不同程度的亞健康。患病不可怕,可怕的是人患病了卻不知道是否患病。最常見的一種,就是胃病。可能對很多人來說,胃部是不是生病了,通過是否有胃痛的情況來判斷。這種現象只有在胃部產生嚴重疾病的時候才會感覺到,那一些隱形的胃病,比如說胃功能失調,應該如何瞭解呢?

胃功能失調產生的現象有很多種,比如消化不良、容易脹氣、排便不正常、飯點沒胃口、飯點時間不正常等等,雖然不會直接感覺到胃部有明顯的疼痛,但是胃部確確實實是生病了。遇到這樣的現象,可能大多數人覺得等待一段時間就能好了。雖然確實是等一段時間就能好,但是在未來必將還會再次出現。為了舊病不再復發,也為了不再給胃部造成二次創傷,最好進行專業的檢測然後進行治療了。

現在推薦一種比較先進的檢查方法,就是超聲波內視鏡。這種超聲波內視鏡檢測技術,比傳統胃鏡的檢測手段更為有效、先進,不僅能夠檢測出胃部的病變情況和病變位置,還能夠檢測各種各樣難於檢測的隱形胃病。

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